Snorkepuder

Kender du nogen som snorker?

I så fald har vi en løsning til jer. I denne kategori, fører vi anti-snorke puder, som er nyttige når du/i ikke vil undvære jeres nattesøvn grundet snorkeri. 

Du har sikkert prøvet, at ligge søvnløs fordi din partner snorker, eller du er vågnet op helt tør og ør i halsen efter en nat med snorken.

Du - eller din partner - snorker fordi du om natten slapper helt af i svælget og når luften så passere gennem svælget, så får det den bløde og afslappede muskulatur til at vibrere. Det er dine vibrerende slimhinder.

Er det farligt at snorke?

Det er ikke farligt at snorke. Men din søvn kan ødelægges hvis du ikke får ilt nok. Dit blodtryk stiger fordi din hjerne må vække kroppen, så du kan få åbnet luftvejene ordentlig igen.

Sådan slipper du af med din snorken

✔ Sov på siden. Sover du på siden, så er risikoen mindre for, at du snorker.

✔ Du kan lægge noget større ned bag puden, så risikoen for at din tunge falder bagover er mindre.

✔ Skær ned på forbruget af mælkeprodukter. Mælkeprodukter kan øge produktionen af slim.

✔ Brug Snorke-puden fra Leisner. Den hjælper dig med, at komme mere om på siden og mindsker derved risikoen for snorken.